Fasten im Ostseebad Nienhagen

Ob Intervallfasten oder Fasten, in jedem Fall sind es wunderbare Möglichkeiten zur eigenen Gesundheitsprophylaxe. 

Im nur 150m vom Ostseestrand entfernten, geschmackvoll eingerichteten Hotel "Strand26" erwartet Sie professionelle Betreuung für die Zeit des Nahrungsverzichts. In einer kleinen Gruppe erkunden Sie die schöne Küstenlandschaft der Ostsee, hören interessante Vorträge und entspannen sich in der gemütlichen Atmosphäre des Hotels.

Beim Intervallfasten nehmen Sie zusätzlich 2 Mahlzeiten am Tag ein, die Sie zum Teil selbst herstellen. Es ist somit ein praktischer Effekt, damit das Intervallfasten auch zu Hause leicht umzusetzen ist.

Angebot Intervallfasten an der Ostsee

• 4 Übernachtungen im Doppelzimmer
• 4x 2 Mahlzeiten in Bioqualität, Wasser und Bio Tee
• 5 Tage Programm mit Wanderungen,
• progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
• Kneipen in der Ostsee
• Praxisteil (Zubereitung von Mahlzeiten)
• Rezeptmappe
• Ernährungsvortrag
• viele Informationen rund um Körper, Geist und Seele

Angebot Buchinger-Fastenseminar an der Ostsee

• 6 Übernachtungen im Doppelzimmer
• 7x Bio-Fastenverpflegung, frisch zubereitete Fastensuppe, Bio-Saft, Wasser und Bio-Tee
• 7 Tage Fastenbetreuung
• Tägliche Wanderungen, inkl. ein geführter Achtsamkeitsspaziergang
• Kneippen in der Ostsee
• viel Bewegung & Entspannung (z.B. progressive Muskelentspannung, Yoga)
• kreatives Gestalten
• Ernährungsberatung in Form eines Vortrags und nach Bedarf in Einzelgesprächen
• Hilfreiche Informationen zu den Tagen vor & nach dem Fasten

 Anmelden können Sie sich:

oder

direkt im Hotel „Strand26“

Per Telefon:       +49 38203 73890

Mit Ihrer Anmeldung erhalten Sie weitere Informationen zum Ablauf, Bezahlung sowie An- & Abreisemöglichkeiten.